Hikikomori – aktualne czasy a stan wycofania społecznego

Hikikomori – aktualne czasy a stan wycofania społecznego

W dzisiejszych czasach nie tylko depresja staje się coraz częściej występującą chorobą cywilizacyjną. Powstają też inne problemy dla człowieka, mające swój początek w jego psychice. Jednym z takich zaburzeń, jest “Shakaiteki hikikomori”. Termin ten jest...
O hejcie – jak radzić sobie z obraźliwą krytyką?

O hejcie – jak radzić sobie z obraźliwą krytyką?

Można powiedzieć, że w dzisiejszych czasach, jesteśmy zdani na opinię innych. Negatywne słowa kierowane pod naszym adresem dla wielu z nas są źródłem bólu i odbijają się na psychice. Czasami bardzo przejmujemy się zdaniem innych i tym, co o nas myślą. Obawiamy się...
5 czynności, które poprawią Twoje samopoczucie z samego rana.

5 czynności, które poprawią Twoje samopoczucie z samego rana.

Wydawać by się mogło, że większość ludzi nienawidzi poranków. W końcu kto lubi przerywać smaczny sen? Dla wielu osób wczesne wstawanie kojarzy się z przymusem, chodzeniem z zamkniętymi oczami i niechęcią do wykonywania jakichkolwiek czynności. O nasze zdrowie...
Wszystko co powinieneś wiedzieć o osobach wysoko wrażliwych.

Wszystko co powinieneś wiedzieć o osobach wysoko wrażliwych.

Z terminem “osób wysoko wrażliwych” można spotkać się od niedawna. Każdy powinien zdawać sobie sprawę z tego, że wrażliwość potrafi być nieco większa u niektórych. Prawda jest taka, że z osobami wysoko wrażliwymi spotyka się każdy na swojej drodze życiowej. Osoby te...