4 sierpnia 2022

Agresja po alkoholu 

“To tylko krzyk”, “To zaledwie muśnięcie”, “On po prostu czasami lubi wypić” – właśnie w ten sposób ofiary przemocy alkoholowej tłumaczą swoich oprawców. Działając na ich korzyść, dają im nie […]
25 lipca 2022

Jak zmusić alkoholika do leczenia?

Alkoholicy to osoby, które na oczach swoich bliskich dosięgają dna. Nic dziwnego, że chcą oni pomóc krewnemu w powrocie do zdrowia. Niestety, uzależniony na ogół nie chce słyszeć o żadnym […]
25 lipca 2022

Jak alkohol wpływa na zachowanie?

Większość osób pije alkohol z prostego powodu: chodzi o rozluźnienie oraz dobry nastrój. Picie z umiarem faktycznie przekłada się na większą wesołość oraz odprężenie. Niestety, łatwo jest stracić rachubę, co […]
14 lipca 2022

Skutki picia w młodości

To, że alkohol ma negatywny wpływ na organizm człowieka, nie jest żadną tajemnicą. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, jak bardzo niebezpieczny jest on dla ludzi młodych, których mózg wciąż […]
12 lipca 2022

Dlaczego warto odstawić alkohol?

Wiele osób nie wyobraża sobie imprezy rodzinnej czy spotkania ze znajomymi bez alkoholu. Niektórym zdarza się pić piwo po pracy na odprężenie czy sięgać po kieliszek wina, aby szybciej zasnąć. […]
31 maja 2022

Alkoholizm wśród młodzieży

Wokół alkoholu i alkoholizmu przez stulecia narosło wiele mitów i stereotypów. Wśród nich są te, mówiące o braku szkodliwości alkoholu dla młodzieży oraz opisujące alkoholika, jako dorosłą osobę, najczęściej mężczyznę, […]
26 maja 2022

Po co nam emocje?

„Nie emocjonuj się tak!”, „Po co tyle emocji?!”. Kto z nas nie słyszał takich słów? A przecież emocje to coś absolutnie normalnego u człowieka. Co więcej, są niezwykle ważne – […]
23 maja 2022

Jak radzić sobie ze złością?

Uczucia to nieodłączny element ludzkiego życia. Choć przyjęło się, że emocje mogą być złe lub dobre, to coraz częściej zwraca się uwagę na to, że ten podział jest niesłuszny. Złość, […]
18 maja 2022

Mechanizmy obronne – czym są i jaką pełnią funkcję?

Ludzie lubią czuć się dobrze. Sprawia nam przyjemność, kiedy w dyskusjach mamy rację, mamy wysokie mniemanie o sobie, jesteśmy w czymś profesjonalistami. Rzeczywistość nie zawsze jest jednak tak różowa, a […]
13 maja 2022

Rezyliencja – czym jest i jak ją wzmocnić?

Bardzo dużo mówi się o odporności organizmu. O tym, jak jest ważna i jak ją budować. Zdrowa dieta, ruch, suplementy, relaks… Wszystkie one, w dużej mierze, dotyczą odporności fizycznej, choć […]