Jeszcze dwa lata temu nikt nie brał pod uwagę możliwości wywrócenia świata do góry nogami. Rezultaty okazały się jednak inne, przez co ludzkość musi mierzyć się z nową, nieznaną i […]

Rozmowa – niby tak prozaiczna rzecz. Ostatnimi czasy można zauważyć, że ludzie wycofują się z interakcji społecznych. Każdy żyje w swoim świecie tylko i wyłącznie wpatrzony w ekran smartfona. Coraz […]

Kompleksy to zespół zniekształconych przekonań odnoszących się przeważnie do cech naszego wyglądu, ale również i do charakteru. Do pewnych aspektów siebie przywiązujemy zbyt dużą wagę i oceniamy je nazbyt krytycznie. […]

W przypadku uzależnienia od alkoholu przyznanie się przed samym sobą, że jest się chorym to już ogromny krok. Stanowi on przyczynek do podjęcia kolejnych kroków związanych z podjęciem leczenia. W […]

Uzależnienie od alkoholu jest ciągle jednym z najpopularniejszych uzależnień. Niestety sytuacja pandemiczna nie przyczynia się do ułatwiania wyjścia z uzależnienia. Przymusowe siedzenie w domu może paradoksalnie pogłębiać skłonności do picia, […]

Czasem zaczyna się niewinnie. Ot, kilka kilogramów nadwagi. Zapisujesz się więc na siłownię, poznajesz nowych ludzi. Ćwiczysz. Zdrowo się odżywiasz. Z czasem chcesz ćwiczyć coraz więcej i więcej, dbając jednocześnie […]

Uzależnienie to choroba. Bez względu na to, czy dotyczy zakupów, kompulsywnego jedzenia czy też nadużywania alkoholu. Dzisiejsza medycyna ma cały arsenał skutecznych metod, mogących pomóc w wyjściu z nałogu. Jedną […]

Związki które przeminęły, już na zawsze naznaczyły naszą przeszłość. Czy warto wracać do nich, nawet po latach? I choć ponoć ponad połowa odgrzewanych związków rozpada się ponownie po czasie krótszym […]

Depresja alkoholowa czasem pojawia się jako konsekwencja nadużywania alkoholu. Bywa, że uaktywnia się razem z nałogiem. Może dopaść również, gdy następuje natychmiastowe odcięcie od substancji alkoholowych. Jest trudna do zdiagnozowania […]

Powszechnie przyjęło się używać zamiennie określenia nałóg i uzależnienie. Jednak psychologia odróżnia oba te pojęcia. Przekonaj się, kiedy mamy do czynienia z nałogiem, a kiedy to już uzależnienie. Czym jest […]