Decyzja o pójściu na odwyk to jeden z ważniejszych kroków ku lepszemu życiu. Poddanie się odwykowi jest dobrowolne i świadczy o chęci wprowadzenia zmian i polepszenia jakości życia. Jednak jest […]

Chwila refleksji i przewartościowanie swojego życia jest szansą na poprawę jego jakości. Poświęcenie wolnego czasu na wprowadzenie nowych norm zaowocuje w przyszłości. Warto skupić się na pracy nad swoim stanem […]

Znaczenie rodziny w naszym życiu Rodzina jest bardzo ważnym elementem naszego życia. Jej członkowie mają duży wpływ na nasze życie. Dzięki nim uczymy się zachowań społecznych. Rodzina jest podstawą rozwoju […]

Czym jest stres? Stres to reakcja organizmu, w odpowiedzi na różnego rodzaju wydarzenia i doświadczenia – najczęściej o charakterze nieprzyjemnym dla nas. Stres może działać na nas mobilizująco, motywować do […]

Każdy z nas może mieć problemy ze zdrowiem psychicznym. W wielu przypadkach trzeba leczyć – podobnie jak choroby serca czy wątroby – lekami. Dlaczego nikt nie wstydzi się tego, że […]

Osoby, które zaakceptowały swoje uzależnienie i zgłosiły się na odwyk, wykonały najważniejszy krok w drodze do wyzdrowienia. Przyznanie się przed samym sobą, że ma się problem oraz wykazanie chęci, by […]

Aby zrozumieć to, czym jest świadomość, dobrze jest zacząć od zrozumienia definicji nieświadomości. Jak wiemy, nieświadomość to pewien stan rzeczy, z którego nie zdajemy sobie w pełni sprawy. W najprostszych […]

Część społeczeństwa jest skupiona na sobie, na własnych potrzebach. Staramy się postępować tak, by było nam dobrze i wygodnie. Wydawałoby się więc, że człowiek to istota, która chce dla siebie […]

Małe potknięcia i duże niepowodzenia – według pesymisty to on jest całkowicie odpowiedzialny za wszystko, co nie układa się zgodnie z jego planem. Został zwolniony z pracy? Na pewno nie […]

Alkohol, narkotyki, nikotyna, a coraz częściej także urządzenia elektroniczne oraz hazard – to najpopularniejsze rzeczy, od których można się uzależnić. Potrafią zniszczyć życie uzależnionemu oraz osobom współuzależnionym. Spożywanie alkoholu i […]