Jak terapia psychologiczna pomaga uzależnionym?

Jak terapia psychologiczna pomaga uzależnionym?

Leczenie uzależnienia wymaga nie tylko samozaparcia, chęci zmiany czy wsparcia najbliższych osób. Ważny jest też specjalista, który poprowadzi Cię przez całą drogę walki z nałogiem. Wtedy masz pewność, że zyskujesz pomoc profesjonalisty, a przede wszystkim nie musisz...

Współczesny alkoholizm – na czym polega?

Współczesny alkoholizm – na czym polega?

Zgodnie z raportem WHO opublikowanym w 2011 roku Polska znajduje się w grupie państw, gdzie występuje bardzo duże spożycie alkoholu, przypadające na dorosłego człowieka. Podaje się, że w ciągu roku każdy dorosły Polak pije ok. 13,3 litrów alkoholu. Jednak ilość to...

Dlaczego warto zdecydować się na prywatny ośrodek terapii?

Dlaczego warto zdecydować się na prywatny ośrodek terapii?

Kiedy zamierzasz rozpocząć leczenie lub też szukasz ośrodka terapii dla bliskiej osoby, stoisz przed bardzo ważnym wyborem – lepiej wybrać ośrodek prywatny czy publiczny? Dlatego też postaramy się pomóc Ci w podjęciu tej decyzji. Poznaj 5 argumentów, które przekonują...

Terapia traumy u dzieci

Terapia traumy u dzieci

Dziecko borykające się z zespołem stresu pourazowe (PTSD), potrzebuje pilnej pomocy specjalisty. Tylko terapia przeprowadzona przez specjalistę z doświadczeniem może pomóc dziecku poradzić sobie z traumatycznym doświadczeniem. Zatem już teraz dowiedz się, na czym...

Objawy uzależnienia od kofeiny

Objawy uzależnienia od kofeiny

Kawa to jeden z najczęściej wypijanych napojów. Jednak czy zdajesz sobie sprawę, że istnieje cienka granica między przyzwyczajeniem do codziennego picia kawy a uzależnieniem się od kofeiny? Poznaj, najczęściej występujące objawy uzależnienia od kofeiny i sprawdź, czy...

Pracoholizm

Pracoholizm

Praca w korporacji zapewnia mnóstwo satysfakcji, pozwala spełnić ambicje, a przede wszystkim gwarantuje bezpieczeństwo finansowe. Jednak czasem zbyt duże zaangażowanie sprawia, że praca staje się jedynym celem w życiu, a inne sprawy przestają mieć dla Ciebie...

Jak zmienić pesymistyczne myślenie na pozytywne?

Jak zmienić pesymistyczne myślenie na pozytywne?

Czy masz skłonność do postrzegania wszystkiego w ciemnych barwach? Od razu zakładasz najgorsze i skupiasz się na negatywach? Zastanawiasz się czy da się to zmienić? Jeśli szukasz sposobu na zmianę perspektywy z przyjemnością informujemy, że da się to zrobić! Według...

Jak sobie radzić, gdy spędzasz Święta Bożego Narodzenia w pojedynkę

Jak sobie radzić, gdy spędzasz Święta Bożego Narodzenia w pojedynkę

Czy w tym roku spędzasz Boże Narodzenie sam? Niezależnie od tego, czy z własnego wyboru, czy z powodu zaistniałych okoliczności, takich jak kwarantanna i przymus zostania w domu, nie musi to być wcale przykre doświadczenie. To zawsze od nas samych zależy jak spędzimy...

Terapia i jej zalety – 5 powodów, dla których warto iść na terapię

Terapia i jej zalety – 5 powodów, dla których warto iść na terapię

Terapia już od wielu lat uznawana jest za jeden z najskuteczniejszych sposobów, by uporać się z problemami osobistymi. Jednak wielu Polaków wciąż podchodzi do tego bardzo sceptycznie. „Po co mam płacić obcej osobie za zwierzanie się ze swoich problemów?”. Podejście to...

Jak wytrwać w trzeźwości po skończeniu terapii – 5 wskazówek

Jak wytrwać w trzeźwości po skończeniu terapii – 5 wskazówek

Jeśli jesteś po zakończonej terapii związanej z nadużywaniem substancji, wiesz już, ile pracy zajęło Ci odzyskanie trzeźwości i opuszczając ośrodek chcesz mieć pewność, że w niej wytrwasz. Może się wydawać, że nawrót jest ostatnią rzeczą, która może Ci się przytrafić,...