Miłość bez granic – o związkach osób innej narodowości

W dzisiejszych czasach, w których dostęp do sieci jak i podróżowania jest nieograniczony, często mamy do czynienia z ludźmi różnej narodowości. Zdarzają się sytuacje, kiedy poznajemy kogoś, kto choć początkowo ze względu na pochodzenie wydaje nam się niedostępny, z...

Zespół abstynencyjny

Dokonałeś pierwszego kroku w kierunku wyjścia z uzależnienia. Bez względu na to czy udałeś się na terapię, czy póki co próbujesz walczyć we własnym domu, możesz napotkać problemy związane z odstawieniem chociażby alkoholu. Jest to tak zwany zespół abstynencyjny. Jak...

Jak uniknąć uzależnień w trakcie pandemii?

Nadmiar wolnego czasu spowodowany zamknięciem znacznej części obiektów użytku publicznego oraz zakładów pracy może przyczyniać się do wystąpienia negatywnych zachowań. Jeśli dotychczas nasze życie skupiało się na pracy, a następnie spotkaniach ze znajomymi, może być...

Toksyczne związki

Etap poznania, zauroczenie, a następnie miłość. Tak wyglądają początki związków. Kiedy wchodzimy w nową relację, nastawiamy się na radosne przeżywanie wspólnych chwil. Niestety czasem rzeczywistość zaczyna przybierać ciemne barwy. Nie zawsze mamy odwagę zakończyć...

Samotność – jak sobie z nią radzić?

Samotność to jeden z wielu problemów obecnego świata, który z roku na rok dotyka większej ilości osób. Postępująca cyfryzacja oraz automatyzacja prowadzi do ograniczania kontaktów międzyludzkich. Spotkania w kawiarniach zamieniane są na video rozmowy, a część...

Terapia dla rodzin

Czy można sobie wyobrazić rodzinę bez problemów? Choć na pozór często może wyglądać, że inni mają życie jak z bajki, spięcia i niedopowiedzenia zdarzają się nawet w pozornie idealnie wyglądających relacjach. Czasem są to kłótnie rodziców, czasem zachowanie dzieci....

Jak być szczęśliwym?

Chyba każdy z nas dąży do szczęścia. Dla każdego jednak szczęście inne ma imię. Dla jednego będzie to kariera zawodowa, kto inny marzy o założeniu rodziny czy wygraniu zawodów sportowych. Czasami jednak przychodzi taki moment, kiedy czujemy się bezsilni wobec...

Jak żyć po rozstaniu?

Rozstania bywają trudne. Bez względu na to czy wynikają one z negatywnego zdarzenia czy po prostu zmiany miejsca zamieszkania – zawsze tracimy jakąś część bliskości. Ktoś kto był przy nas w dobrych i złych chwilach, nagle nie jest już częścią naszej codzienności.  Tak...

Samoakceptacja kluczem do szczęścia

Temat jakim jest samoakceptacja jest trudny, ponieważ obecnie ze wszystkich stron atakują nas historie i zdjęcia wyidealizowanych osób, których życie na pozór wygląda jak bajka. Wówczas wracamy do domu, siadamy przed lustrem i zastanawiamy się – dlaczego jest we mnie...

Cała prawda o Ośrodku Forest – wywiad z Tomaszem Wachowiakiem

Od czasu kiedy hotel "Jan" przekształcił się w Ośrodek Terapii Uzależnień minęło sporo czasu. Coraz więcej pojawia się wątpliwości, pytań - a nawet kontrowersji. Podczas ostatniej sesji Rady Miejskiej miasta, w którym znajduje się ośrodek czyli Sępólna Krajeńskiego,...